Обладающее высокой пищевой ценностью и массой полезных свойств кунжутное масло оптимально сбалансировано по содержанию необходимых организму человека незаменимых аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов (E,A,D,B1,B3,C), макро и микроэлементов (калий, кальций, фосфор, цинк, магний, марганец, кремний, железо, медь, никель и др) и других ценных биологически активных веществ (антиоксиданты, сезамол, сквален, фитин, фитостеролы, фосфолипиды и др)
Свойства кунжутного масла:- Нормализует обмен веществ при ожирении, способствует похудению, при истощении Способствует укреплению мышц
- Профилактика атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний
- Облегчает состояние при различных легочных заболеваниях, астме, одышке, сухом кашле
- Восстанавливает защитные силы организма
- Помогает при запорах, нейтрализует повышенную кислотность желудка
- Помогает при лечении мочеполовой системы
- Повышает число тромбоцитов и улучшает свертываемость крови
- Используется при малокровии
- Профилактика остеопороза
- Используется как глистогонное средство
Восполнить дефицит кальция в организме поможет ежедневный прием 1-2
ч.л. кунжутного масла
Для укрепления десен и предотвращения кариеса, надо каждый день по 5-7
минут держать во рту 1/2 ложки кунжутного масла.
После процедуры прополоскать рот теплой подсоленной водой.
При воспалительных процессах в ушах, в слуховой проход закапывают
несколько капель кунжутного масла. Перед использованием лечебное масло
подогревают на водяной бане.
При кашле 2 раза в день растирать спину и грудь солью с кунжутным маслом
до покраснения.
Для лечения язвенного колита и гастрита с повышенной кислотностью
следует принимать кунжутное масло по 0,5-1 ст. ложке 2-3 раза в день перед
едой.
При воспалительных заболеваниях кожи и слизистых оболочек следует 2-3
раза в сутки смазывать больное место кунжутным маслом, а также
принимать кунжутное масло внутрь перед едой по 0,5 -1 ч. ложке.
При запорах. Принимать по 1 ст. л. Масла в день.
При тяжело протекающих хронических запорах доза может быть увеличена в два раза.
Применение: Взрослым кунжутное масло рекомендуется употреблять в
чистом виде (по 1 ч. ложке 2-3 раза в день), либо использовать в заправке
салатов или приготовлении различных кулинарных блюд.
Применение детям в возрасте от 1 до 3 лет 3-5 капель; от 3 до 6 лет 5-10
капель; от 6 до 10 лет по 1 кофейной ложке; от 10 до 14 лет по 1 чайной ложке
1 раз в день.
Применение в косметологии.Для ухода за волосами - нанести на кожу головы, тщательно массируя -
втереть. Смыть теплой водой спустя 30 минут. После этого промыть волосы
с использованием шампуня.
Для ухода за телом - различные виды массажа, от самого легкого до
жесткого. После массажа оставить на теле в течение 40 минут, затем смыть
теплой водой с мылом.
Для ухода за лицом - мягкими движениями нанести на лицо, губы, веки и
участки кожи под глазами. Через 30 минут промокнуть излишки салфеткой.
Возможно использование масла для снятия косметики.
Для укрепления ногтей - подержать ногти в теплой воде с лимонным соком в
течении 7-10 минут, протереть насухо, потом массировать каждый палец с
кунжутным маслом в течении 5 минут
Противопоказания:повышенная свертываемость крови, склонности к тромбообразованию и варикозная болезнь.